14
апрель
2022
Ас мәзіріндегі тағамдардың пайдасы
- Қара нанның құрамында сіңірілмейтін қатты талшықтар көп… Бұл талшықтар талшық деп те аталады, ол тағамның сіңуін жақсартады және ас қорыту жүйесін тұрақтандырады. Сонымен қатар, қара бидай наны денеден зиянды улы заттар мен токсиндерді кетіруге көмектеседі, сондықтан ішек аурулары бар адамдарға ұсынылады.
