Алманың құрамында С, В1, В2, Р, Е дәрумендері мен марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, молибден, мырыш, барий микроэлементтері бар. Алмадағы темір қан айналым жүйесіне өте қажет. Сондай-ақ онда жасұнықтың өте көп бөлігі бар. Алма бауыр, бүйрек, асқазан, ішек жолдарының жұмыстарын жақсартады. Бет терісінің түсін жақсартып, жас әрі күтімді етіп көрсетеді. Холестерин мөлшерін азайтып, іш қатудың алдын алады, диареяны емдеп, иммундық жүйені нығайтады.

Алматы қаласы, Наурызбай ауданында 7-11 сынып оқушылар арасында өткен М.Мақатаев оқуларының аудандық кезеңінде "Айтып өткен ақында арман бар ма?" номинациясы бойынша мектебіміздің 10"А" сынып оқушысы Жақсылық Аягөз 1-ші орын иеленді. Жетекшісі: қазақ тілі мен әдебиеті пәнінің мұғалімі Еркинбекова Г.С. Жеңістеріңіз құтты болсын!💐