• Сүзбенің құрамы кальцийге өте бай әрі калий, фосфор, магний, темір бар. Ал дәрумендерден А, В, С, Н, РР, Е кездеседі. Сол себепті сүзбе түрлі аурумен ауыратын адамдарға тұтыну керек өнімдердің бірі. Мәселен, жүрек қан-тамыр мен жүйке жүйесінің ауруларында, жоғары тыныс жолдары қабынғанда, бауыр мен бүйрек ауырғанда сүзбені өз мәзіріңізге қосыңыз. Сонымен қатар қант диабеті мен қан қысымы артқанда да пайдаланған тиімді. Алайда шамадан тыс тұтынбаған жөн. Күніне 300 гр сүзбеден 3 рет жесеңіз

2022 жылдың сәуір айының 18 күні 174 мектеп-гимназия кітапханасында <<Бәріміз бірге оқимыз>> тақыоыбында қазақ, орыс, ағылшын пән мұғалімдерімен бірлесіп 1-2-5,10 сыныптар арасында шеберлік сағаты өтті.   Мақсаты: оқушыларды кітап оқуға тарту, кітапты көп оқитын орта қалыптастыру, оқырмандардың назарын кітапқа аударып, заманауи білімді жастар қатарына қосып үш тілдікке баулу.